· Прострелы в пояснице, когда нагибаетесь завязывать шнурки
· Ощущение «кола» между лопатками к концу рабочего дня
· Головная боль и онемение в пальцах рук
· Страх лишний раз повернуться или нагнуться
· Ощущение, что тело стало старым и непослушным
Преимущества
Основные преимущества: устранение боли, улучшение гибкости, общее улучшение состояния здоровья.
Устранение боли
Способствует уменьшению болевых ощущений в спине и шее.
Улучшение гибкости
Регулярные занятия помогают улучшить гибкость и подвижность.
Общее состояние здоровья
Практика йога-терапии положительно влияет на общее состояние здоровья.
Поддержка
Поддержка куратора. Вы не одни. Корректируем технику
Часто задаваемые вопросы
Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, но многие участники программы замечают улучшения уже через несколько недель регулярных занятий.
Программа включает комплекс упражнений, направленных на устранение причин боли в спине и шее, адаптированных для выполнения дома . Все упражнения разработаны профессиональными инструкторами и безопасны для выполнения.
Да, программа разработана так, чтобы быть доступной для людей с разным уровнем подготовки.
Да, программа предусматривает возможность адаптации упражнений под индивидуальные особенности и уровень физической подготовки каждого участника.
Контакты
Свяжитесь с нами по телефону или электронной почте для получения дополнительной информации о программе.
8 917 76 76 222 broman11@yandex.ru
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы клиентов
Я очень довольна результатами программы. Уже через несколько дней занятий я почувствовала облегчение в шее и спине. Рекомендую!
Анна Смирнова
Уровень: начинающий
Программа оказалась очень эффективной. Через три недели регулярных занятий я заметил значительное улучшение своего состояния. Спасибо!
Иван Петров
Уровень: средний
Я была приятно удивлена результатами программы. Она помогла мне не только уменьшить боль, но и улучшить общее самочувствие. Спасибо.
Марина Васильева
Уровень: продвинутый
Очень рад, что попробовал эту программу. Она помогла мне избавиться от зажатости в спине.